dr. Stefano Alberto

dr. Stefano ALBERTO
Psicologo e Psicoterapeuta

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GENOVA, Via Albaro 17 [ vedi mappa ]

TORINO, Via Giusti 3 [ vedi mappa ]

Tel. 3332099946  

Laurea in Psicologia Universita' di Torino [25/2/2000] - Iscrizione albo degli psicologi della liguria nr. 07/1225 [11/3/2002] - Scuola di specializzazione in psicoterapia (SAIGA Torino) [16/12/2005] - Iscrizione albo psicoterapeuti prot. nr. 81/06/S [8/2/2006]


AMBITI DI INTERVENTO

- consulenza psicologica, counseling
- psicoterapia
- psicologia del lavoro
- psicologia forense
- seminari e gruppi

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PSICOTERAPIE FOCALIZZATE SULLA SINTOMATOLOGIA CORRELATA AL VIRUS: ANSIA, FOBIE, PENSIERI/ATTI OSSESSIVI-COMPULSIVI, DIFFICOLTÀ RELAZIONALI, MECCANISMI DI DIFESA E DI ADATTAMENTO IN CONDIZIONI DI FORTE STRESS.

COLLOQUI finalizzati ad un approfondimento delle dinamiche psicologiche connesse al mutamento della società contemporanea.

LINEE GUIDA per:

--> gestire le paure, conoscere le proprie reazioni emotive di fronte ad una scala di potenziali pericoli e ottimizzare le reazioni di difesa

--> vivere le relazioni interpersonali in famiglia, sul lavoro e in altri ambiti secondo criteri di giusta misura

--> sentimenti di impotenza, rabbia e frustrazione causati dalla paura di malattia e di morte

--> sentimenti di impotenza, rabbia e frustrazione causati dalla privazione delle libertà personali

--> conseguire il miglior equilibrio tra salute e libertà, tra benessere psicologico e fisico, tra bisogni individuali e collettivi.

Occorre una rinnovata capacità di percezione, analisi ed interpretazione individuale sul come vivere (e non solo sopravvivere) nel nostro Paese.

Ognuno di noi deve poter pensare con la propria testa, fidarsi di sé stesso in primis e di una rete sociale di persone con le quali ha costruito rapporti sani e duraturi. Le fonti di informazione devono essere sempre messe in dubbio e confrontate con altre: è la conoscenza diretta che può rappresentare un valore in sé che ci permette di giudicare l'altro e formarci un'opinione sufficientemente adeguata ai nostri scopi. La conoscenza diretta permette lo scambio vis a vis, il confronto dialettico e la chiarificazione. Quando tutto questo non è possibile e dobbiamo ricorrere ad un'informazione indiretta (come ad esempio guardando la TV o leggendo articoli di persone che non conosciamo) è consigliabile domandarci: chi è che parla ? che valore ha la fonte ? come può provare la tesi che sostiene ? quali sono i dati oggettivi che suffragano la sua posizione ? Le conoscenze indirette sono sempre soggette a possibili fraintendimenti per molte ragioni (possono essere manipolate, oppure fraintese a causa di meccanismi di difesa inconsci che tendono a far emergere solo ciò che ci si attende, o soggette ad errori generati da pregiudizi di varia natura).

Pertanto, tutti i nostri comportamenti dovrebbero sempre essere frutto di un'analisi che ci possa permettere di scegliere con consapevolezza e razionalità. Tutti noi siamo in grado di farlo, bastano un po' di buona volontà e un minimo di tempo. Chi pensa di non esserne in grado quasi sempre sbaglia e pecca di sfiducia in sé stesso. Quando si è troppo impauriti, in ansia e confusi spesso ci si affida ad esperti ed autorità "buone e sagge" che possano salvarci. Così facendo però non solo si abdica a qualcun altro la propria vita, delegandogli la responsabilità di ogni gesto quotidiano, ma si diviene sempre più deboli perdendo ogni fiducia e stima in se stessi. Si dimentica la capacità di provare piacere e soddisfazione dalla vita perché non se ne è più padroni né artefici.

Ognuno di noi possiede già tutto ciò che gli serve per vivere una vita meravigliosa anche nelle avversità. Tutto quello di cui abbiamo bisogno è da sempre dentro di noi. Coraggio, fiducia in sé e nell'esistenza, libertà. Dobbiamo solo ricordarcene e viverlo.

PER USCIRE DAL CAOS DI UN GIORNALISMO TELEVISIVO E DI STAMPA CHE TRASMETTE SOLO PAURA E ANGOSCIA E PER RECUPERARE UN'INFORMAZIONE CORRETTA E LIBERA, DI QUALITÀ E RICCHISSIMA DI INTERVISTE A PROFESSIONISTI DI MOLTEPLICI CAMPI, SUGGERISCO I SEGUENTI CANALI:

byoblu.com  [ Claudio Messora e il suo staff incontrano economisti, giuristi, avvocati, psicologi e psicoterapeuti, medici di ogni specializzazione, filosofi, professori universitari, pedagogisti e tantissimi altri per fornirci notizie accurate e di massima qualità ]

radioradio.it [ un'emittente radio che propone da trent'anni interessantissime interviste di attualità a professionisti di ogni campo ]

nicolaporro.it  [Nicola Porro, giornalista di Quarta Repubblica, oltre alla sua graffiante "zuppa di porro" pubblica anche molti articoli di autorevoli esponenti della cultura e dell'economia italiana, tutti mossi da uno spirito liberale ]

luogocomune.it  [ uno stimolante e pacato Massimo Mazzucco ci rivela prospettive alternative e intelligenti su come reinterpretare le news ]

rinascimentoitalia.it/vero-giornale [ una rassegna delle principali notizie quotidiane in Italia e nel mondo che mette a confronto letture opposte della realtà: ognuno di noi può scegliere quale ritiene più pertinente ]

IMPORTANTE:

Il COMUNICATO sottoscritto da oltre 700 psicologi e psichiatri a difesa della salute e delle libertà:

https://comunicatopsi.org/

scarica il pdf

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consulenza psicologica, counseling

Individuale, di coppia, della famiglia.

Interventi specifici per il trattamento di problematiche psicologiche e relazionali che frequentemente ci si trova ad affrontare nella vita quotidiana e in determinate fasi dell'esistenza (NON inquadrabili secondo diagnosi cliniche):

PROBLEMI DI COPPIA

MEDIAZIONE E SOSTEGNO FAMILIARE, ORIENTAMENTO IN ETÀ ADOLESCENZIALE, UTILIZZO DELLE NUOVE TECNOLOGIE (CELLULARI, SOCIAL MEDIA, INTERNET) E DINAMICHE FIGLI-GENITORI

CONFLITTUALITÀ SUL LAVORO, SITUAZIONI DI FORTE STRESS, PROFILO E SVILUPPO DELLE COMPETENZE

CONOSCENZA DI SÈ E SVILUPPO DELLE POTENZIALITÀ, APPROFONDIMENTO DEL CARATTERE E DELLA PERSONALITÀ, RICERCA DI UN NUOVO PROGETTO DI VITA

PSICOLOGIA DELLO SPORT

Gli incontri sono finalizzati a riattivare tutte quelle risorse personali, o di coppia, che possono permettere di fronteggiare e superare gli ostacoli incontrati. Reinterpretare e comprendere le difficolta' anche sotto punti di vista diversi puo' fornire l'opportunita' per uscire da una situazione di empasse e riorientare le proprie energie.

Conoscenza e consapevolezza sono strumenti fondamentali per fare nuove scelte e intraprendere azioni piu' efficaci verso una migliore qualita' della vita.


psicoterapia (modello psicodinamico adleriano)

Individuale, di coppia, della famiglia.

Psicoterapia breve (10/12 incontri su un focus specifico) o psicoterapia a medio/lungo termine.

Interventi specifici per il trattamento della sofferenza psichica, relazionale e psicosomatica inquadrabili secondo diagnosi cliniche [disturbi psicopatologici - classificazione secondo DSM-5]:

DEPRESSIONE E DISTURBI DELL'UMORE

DISTURBI D'ANSIA, ATTACCHI DI PANICO, FOBIE

DISTURBI DI PERSONALITÀ

DISTURBI SOMATOFORMI

DISTURBI DELLA CONDOTTA ALIMENTARE

DISTURBI DEL SONNO

DISTURBI DELL'ADATTAMENTO

DISTURBI DI DIPENDENZA PATOLOGICI: GIOCO D'AZZARDO, INTERNET, COMPUTER E CELLULARI

DISTURBI SESSUALI

All'origine dei sintomi e delle risposte di adattamento inefficaci possono essere individuate molteplici cause: motivazioni inconsce, conflitti intrapsichici e relazionali, abitudini scorrette, eccessivo stress, eventi di vita traumatici (lutti, perdite, abbandoni, incidenti, fallimenti, cambiamenti). Mettendo in relazione il passato, il presente e il futuro, e' possibile realizzare un intervento terapeutico personalizzato sulle caratteristiche uniche ed irripetibili dello stile di vita di ognuno.

I sintomi non sono altro che parole inascoltate per lungo tempo, vogliono sempre dire qualcosa a se stessi e al mondo, per questo dobbiamo capirne il significato e il profondo messaggio, altrimenti ogni sofferenza resta inutile.

Diagnosi ed obiettivi sono il punto di partenza e quello di arrivo di un percorso di cambiamento.

Gli incontri sono personalizzati e possono variare per frequenza e durata. In genere hanno cadenza settimanale e durata di 50 minuti.

Nel ciclo di psicoterapia breve, che dura all'incirca 3 mesi, il lavoro si concentra su un sintomo e, senza scendere troppo in profondità, si modifica solo una parte dello stile di vita della persona consentendo una ripresa rapida e soddisfacente. Questo tipo di intervento può essere però effettuato, previa diagnosi, solo in casi con caratteristiche particolari, oggigiorno molto diffuse.

Nel caso di psicoterapie a medio o lungo termine il lavoro prosegue per almeno 6 mesi o un anno con modalità di analisi più profonde che abbracciano un arco di vita molto più ampio e affrontano una molteplicità di fattori interdipendenti. Si tratta solitamente di problematiche più radicate nel tempo e che quindi richiedono un approccio più intenso.

[ scarica brochure psicoterapia ]


psicologia del lavoro

SELEZIONE

FORMAZIONE

ANALISI DI CLIMA


psicologia forense

Consulenze tecniche di parte (CTP) in cause civili e penali in collaborazione con studi legali a Torino e a Genova (consulenza psicologica in casi di divorzio e separazioni, di affido di minori, analisi e sviluppo dei ruoli e delle competenze genitoriali, mediazione e diminuzione della conflittualita', supporto psicologico-emotivo ai separandi/separati, ecc.).



incontri di gruppo, seminari

enneagramma_logo

L'enneagramma e' un antico strumento di conoscenza della personalita' che permette di imparare a prevedere, interpretare e controllare i punti di forza e di debolezza del proprio carattere e di quello degli altri.
Attraverso l'esperienza di gruppo e' possibile acquisire nuove conoscenze e competenze nella gestione delle dinamiche interpersonali da utilizzare poi in ogni contesto di vita, dal lavoro alla coppia, dalle amicizie alla famiglia, dallo sport al tempo libero.

Prossimi incontri:  da definire [  ]

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tariffario consulenze psicologi


LINK

Il dr Alberto e' presente anche su:

www.pronto-soccorso-psicologico-roma.it

www.psicoterapie.org

www.psicologionline.net

www.capireladepressione.it

www.elencopsicologi.it

www.psicologi-italia.it


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